カポ

@caponyan

「ナナエラさんみたいな綺麗な人にそんなことさせられません」って、綺麗じゃない人にはさせられるってこと？
あかんドリンクw
7時から19時まで訓練ってエグいな。
確かに筋トレとかも1ヶ月程度だと体付きがそこまで変わらない。3ヶ月ぐらいで目に見えて変わる。
訓練フェイズに3話以上掛けるとは。