manabu,ももーん

@mar_manabu

なるほど。リバウンドの原因はそういう。
筋トレのあとすぐタンパク質をとったほうが良いってのはなんかで聞いたことあるきがするなぁ。
ステーキ屋で笑ってるひびきがかわいらしかったw
七人のコマンドーみたいぞ。